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Should You Lose Weight? Si vous perdre du poids?
Do Diet Pills Work? Ne alimentation pilules travail?

To lose weight you need to take in fewer Pour perdre du poids, vous devez prendre en moins
calories than you use. de calories que vous utilisez.

"There is no magic dietpill for obesity," says David Orloff, MD, director of the FDA's Division of Metabolic and Endocrine Drug Products. «Il n'ya pas de formule magique pour dietpill obésité", explique David Orloff, MD, directeur de la FDA de la Division métaboliques et endocriniens médicaments. "The best effect you're going to get is with a concerted long-term regimen of diet and exercise. "Le meilleur effet que vous allez obtenir avec un concertée à long terme de régime alimentaire et l'exercice.

If you choose to take a DIETPILL along with this effort, Si vous choisissez de prendre un DIETPILL avec cet effort,
it may provide additional help." mai il fournir une aide supplémentaire. "

You do not need to lose weight if your weight is within the healthy range or you have gained less than 10 pounds since you reached your adult height, and you are otherwise healthy. DIETPILLS can harm you if you don't need to lose weight. Vous n'avez pas besoin de perdre du poids si votre poids est en bonne santé au sein de la gamme ou que vous avez acquise moins de 10 livres depuis que vous avez atteint votre taille adulte, et vous êtes en bonne santé. DIETPILLS peut nuire à vous si vous n'avez pas besoin de perdre du poids.

Doctors, dieticians, and other experts agree that the best way to lose weight is to eat fewer calories and increase your physical activity so you burn more energy. Les médecins, diététiciens, et d'autres experts s'accordent à dire que la meilleure façon de perdre du poids est de manger moins de calories et d'augmenter votre activité physique de sorte que vous brûler plus d'énergie. A reasonable goal is to lose about a pound a week. Un objectif raisonnable est de perdre environ une livre par semaine. For most people, that means cutting about 500 calories a day from your diet, eating a variety of nutritious foods, and exercising regularly. Pour la plupart des gens, c'est-à-dire la coupe à environ 500 calories par jour à partir de votre régime alimentaire, manger une variété d'aliments nutritifs, et l'exercice régulièrement.

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Before taking any diet pill or weight loss supplements - get the facts and ask your doctor. Avant de prendre une pilule alimentation ou de perte de poids complète - obtenir les faits et demander à votre médecin.